未分類 育毛剤にまでフローラが？│頭皮の常在菌に注目した育毛剤
フローラを整えようという考え方が拡大【腸→肌へ】
これまで主としてフローラが注目されてきたのは腸内についてでした。でも、もちろん常在菌はカラダのあちこちに存在しています。
何年か前から、肌フローラに注目が集まり、善玉菌が”美肌菌”な...
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未分類 ラクトウハッチの口コミは？【女性用育毛剤】おすすめの理由
この記事で解決できるお悩み
ラクトウハッチってどんな薬用育毛剤？
ラクトウハッチの口コミ・評判は？
ラクトウハッチをお得に買うには？
女性向け【薬用】育毛剤ラクトウハッチの購入を検討しているあなた。
上のよ...
ダイエット 便秘に効く食べ物【簡単レシピ】さつま芋のヨーグルトサラダ
「便秘に効く食べ物【簡単レシピ】」シリーズ、今回はさつまいもとたっぷりヨーグルト、それに生のりんごとドライレーズンを使った、繊維たっぷりの「さつま芋のヨーグルトサラダ」です。
便秘解消のために、さつまいもとレーズンで食物繊維たっぷり。...
ダイエット 便秘に効く食べ物【簡単レシピ】生おからのりんごマフィン
「便秘に効く食べ物【簡単レシピ】」シリーズ、今回は生おからと生のりんごを使った「パンプディング風りんごのマフィン」です。
便秘解消のために、生おからを使った食物繊維たっぷりでカロリーも控えめレシピを考えました。小麦粉も卵も牛乳...
ダイエット 便秘に効く食べ物【簡単レシピ】おからとヨーグルトの蒸しパン
いつも食べている朝食のパン。
便秘解消のためにこれを毎日置き換えて食物繊維をたっぷり取って採れないかと、簡単なレシピを考えました。
名付けて、「便秘に効く食べ物【簡単レシピ】」シリーズです。
今回ご紹介するのは、「...
情報 腸内フローラ移植 腸内細菌のバランスを整える方法？
腸内フローラ移植って何？
「腸内フローラ移植」とは、崩れてしまった腸内細菌のバランスを整えることを目的として健康な人の腸内細菌（腸内フローラ）を移植するという治療法です。
私も最初に聞いたときには驚いたのですが、身近に潰瘍性大腸...
サプリ・栄養補助食品 コラーゲンの効果は？【パウダー状のサプリ】
今回コラーゲンについて調べようと思ったのは、軽度の肉離れになってしまったのが原因。痛いし不便なので、少しでも早く回復させる方法をネットサーフィンして探したのでした。
コラーゲンは食品から接種するのが難しい。なぜって…
ところで、...
未分類 亜鉛（Zinc）の効果は？【サプリを飲んでみた】
家族が亜鉛（zinc）のサプリを飲み始めるというので、私も便乗してみた。
家族が飲み始めるという理由は、爪。ここ１０年ほど、ときどき爪が割れて困ると言っていたのだ。
実は私も最近、爪の状態があまり良くないと気になってきて...
サプリ・栄養補助食品 フィッシュオイルの効果は？【サプリ飲んだ１年後】
フィッシュオイルって、コレステロール値を下げてくれるの？
※おことわり。自分の体で試した結果なので個人差があります。
健康診断結果がマズイ 日常生活と食生活が大変化
転勤で生活環境が大きく変化した。
これまでの温暖な土地から冬が...