サプリ・栄養補助食品 コラーゲンの効果は？【パウダー状のサプリ】
今回コラーゲンについて調べようと思ったのは、軽度の肉離れになってしまったのが原因。痛いし不便なので、少しでも早く回復させる方法をネットサーフィンして探したのでした。
コラーゲンは食品から接種するのが難しい。なぜって…
ところで、...
サプリ
サプリ・栄養補助食品 未分類 亜鉛（Zinc）の効果は？【サプリを飲んでみた】
家族が亜鉛（zinc）のサプリを飲み始めるというので、私も便乗してみた。
家族が飲み始めるという理由は、爪。ここ１０年ほど、ときどき爪が割れて困ると言っていたのだ。
実は私も最近、爪の状態があまり良くないと気になってきて...
サプリ・栄養補助食品 フィッシュオイルの効果は？【サプリ飲んだ１年後】
フィッシュオイルって、コレステロール値を下げてくれるの？
※おことわり。自分の体で試した結果なので個人差があります。
健康診断結果がマズイ 日常生活と食生活が大変化
転勤で生活環境が大きく変化した。
これまでの温暖な土地から冬が...