華子

サプリ・栄養補助食品

コラーゲンの効果は?【パウダー状のサプリ】

今回コラーゲンについて調べようと思ったのは、軽度の肉離れになってしまったのが原因。痛いし不便なので、少しでも早く回復させる方法をネットサーフィンして探したのでした。 コラーゲンは食品から接種するのが難しい。なぜって… ところで、...
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亜鉛(Zinc)の効果は?【サプリを飲んでみた】

家族が亜鉛(zinc)のサプリを飲み始めるというので、私も便乗してみた。 家族が飲み始めるという理由は、爪。ここ10年ほど、ときどき爪が割れて困ると言っていたのだ。 実は私も最近、爪の状態があまり良くないと気になってきて...
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フィッシュオイルの効果は?【サプリ飲んだ1年後】

フィッシュオイルって、コレステロール値を下げてくれるの? ※おことわり。自分の体で試した結果なので個人差があります。 健康診断結果がマズイ 日常生活と食生活が大変化 転勤で生活環境が大きく変化した。 これまでの温暖な土地から冬が...
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